魚
お魚の中でめかじきが大好きな私♪
淡白な味をにんにくをたっぷりと使ったガーリックソテーが大好きなんです・・
ニンニクが大好きな方にはお薦め・・・・
メカジキはなかなか、よいお値段がするので、いつでも食べるわけではないですが、たまに、お徳価格のときに作ります・・
めかじきのにんにくソテーの簡単レシピ♪
めかじき 2切れ
にんにく 2-3コ
塩、コショウ、小麦粉
�，砲鵑砲�はうすくスライスする
�△瓩�じきは塩、こしょうを両面にする
��めかじきの片面ににんにくのスライスを敷き詰め、
小麦粉を上から、まぶす
�い△燭燭瓩織侫薀ぅ僖鵑縫�リーブオイルをひいて
にんにくののっていない面を下にして焼き始める
�ゲ実Δ�火が通ったら、にんにくがパラパラ落ちないように、
静かにひっくり返す・・
�Δ砲鵑砲�の焼けるよい香りがしてきて、めかじきに火が通ったら、完成です・・
今回のつけあわせはほうれん草とウインナーのバター醤油風味のソテーです・・
にんにくが大好きな人にはたまらない、めかじきの淡白な味がにんにく風味でとってもおいしくなりますよ♪
でもっとレシピを探す♪
2008/1/18
淡白な味をにんにくをたっぷりと使ったガーリックソテーが大好きなんです・・
ニンニクが大好きな方にはお薦め・・・・
メカジキはなかなか、よいお値段がするので、いつでも食べるわけではないですが、たまに、お徳価格のときに作ります・・
めかじきのにんにくソテーの簡単レシピ♪
めかじき 2切れ
にんにく 2-3コ
塩、コショウ、小麦粉
�，砲鵑砲�はうすくスライスする
�△瓩�じきは塩、こしょうを両面にする
��めかじきの片面ににんにくのスライスを敷き詰め、
小麦粉を上から、まぶす
�い△燭燭瓩織侫薀ぅ僖鵑縫�リーブオイルをひいて
にんにくののっていない面を下にして焼き始める
�ゲ実Δ�火が通ったら、にんにくがパラパラ落ちないように、
静かにひっくり返す・・
�Δ砲鵑砲�の焼けるよい香りがしてきて、めかじきに火が通ったら、完成です・・
今回のつけあわせはほうれん草とウインナーのバター醤油風味のソテーです・・
にんにくが大好きな人にはたまらない、めかじきの淡白な味がにんにく風味でとってもおいしくなりますよ♪
でもっとレシピを探す♪2008/1/18
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