トップページ低カロリーバターパウンドケーキリンゴのコンポートのバターバウンドケーキのお菓子のレシピ♪

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低カロリーバターパウンドケーキ

リンゴのパターパウンドケーキを今回はリンゴのコンポートで作ってみました。
リンゴがしっとしりととっても甘く、なかなかのおいしいハウンドケーキになりました

りんごのパウンドケーキの全体のカロリーは1660kcalぐらいで1/6カットの1個が275kcalになります

ケーキのカロリーは砂糖をラカントを使用してカロリーを抑えてありますが、りんごのコンポートを作るときに砂糖を使う分、どうしてもカロリーが高くなってしまいますね

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写真が1/6カットの分量になります

りんご リンゴのバターバウンドケーキのお菓子のレシピ7x8x6のパウンドケーキ型 1個分

材料

製菓用米粉ミックス 100g・・・カロリー360kcal
バター 100g・・・カロリー800kcal
グラニュー糖 30g・・・カロリー107kcal
ラカント 30g・・・0kcal
卵 2個・・・ カロリー154kcal
ペーキングパウダー 大さじ1/2・・・カロリー5kcal
ラム酒 大さじ 1・・・カロリー24kcal


リンゴ 大きめ1個・・・・ カロリー142kcal
砂糖  大さじ 2 カロリー62kcal
レモン汁  数滴

レシピ 作り方

☆卵とバターは常温に戻しておく
☆粉類はふるっておく
☆オーブンは170℃に温めておく

1 リンゴの皮をむいてケーキの上に飾る分をくし型の5mmぐらいの厚さに切る。残りの分は歯ごたえが残るぐらいの大きさにカットする
2 耐熱皿にむいたリンゴをいれて砂糖を大さじ2とレモン汁を数滴を加えて軽くラップする。
電子レンジ 600Wで5分ぐらい加熱する。加熱が終わったら、ラップを外して、りんごの温度が冷えるように、広げておく
さめるのに時間がかかるので早めに作っておくとよいです

3 ボウルにバターを入れて、泡だて器で空気を含ませるように泡立てる
4 グラニュー糖とラカントを3回に分けて加えて白っぽくなるまでまぜる
5 卵を3回に分けて2のボウルに加えてまぜる
6 粉類を3回ぐらいにわけて、加える。
7 細かく切ったりんごとコンポートを作ったときに出来た果汁の汁 大さじ 1とラム酒 大さじ1を加えてさっくりとまぜる
6 型に生地を流し込む。流し込んだ生地の上にくし型に切ったりんごをのせる
7 170℃に温めたオーブンで約33-35分位焼く
8 型から出してあら熱がとれたら完成

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いらっしゃいませ♪
いつも遊びにきて頂きましてありがとうございます♪
管理人のあけみです♪プログに料理の写真をアップするのが楽しくて毎日、お料理をがんばっています♪写真の撮り方はまだまだですが、でも楽しいんですよ♪ケーキなどの焼き菓子を焼くのも大好きで、いまいち焼き上がりが一定しない、ビミョーな腕ですが、楽しんでいってくださいね♪
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